La piña es altamente depurativa, es un excelente diurético ya que elimina líquidos retenidos en nuestro organismo, evitando que se acumulen y causen inflamación en ciertas partes del cuerpo como piernas, abdomen y cara.
La piña, combate la acidez estomacal, gases intestinales y disminuye la inflamación de tu abdomen, contiene una enzima llamada pectina la cual limpia y elimina los residuos de nuestro intestino por medio de las heces, se puede decir que es un laxante suave y natural depurador de toxinas, indicado para incluir en la alimentación para bajar de peso pues es muy baja en calorías, también la podemos utilizar como purificador de nuestro intestino ya que elimina las bacterias y parásitos de nuestro organismo.
La piña la puedes incluir en tu a alimentación en diferentes preparaciones, por ejemplo en agua, en zumo, batidos, ensaladas, sola en rodajas, o como mejor la prefieras, te indicaremos maneras de incluirla a tu dieta y reducir medidas.
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