La piña es una fruta rica en fibra, utilizada como un digestivo natural, pues promueve la digestión de las proteínas evitando la pesadez estomacal gracias a sus enzimas Phytosterol y Bromelain, también nos ayuda al funcionamiento del colón evitando acumulación de toxinas, mejorando nuestro metabolismo y eliminando grasa para bajar de peso.
La piña es altamente nutritiva y antioxidante, sus propiedades refuerzan nuestro sistema inmunológico pues contiene vitaminas A, B y C que protegen al organismo frente a radicales libres los cuales pueden ser los causantes de provocar enfermedades cardíacas o diabetes, contiene minerales como el manganeso, magnesio, potasio, hierro, fósforo los cuales aportan gran cantidad de energía para realizar actividades diarias.
La piña nos ayuda a saciarnos más rápido por su alto contenido en agua, ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos y controla la tensión arterial, mejora la apariencia de tu piel, pues contiene una serie de enzimas que permiten que esta se vuelva más elástica y a la vez elimine células muertas.
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