A continuación, vamos a aprender a elaborar una bebida casera que gracias a su riqueza en vitaminas, minerales y fibras resulta ideal para desintoxicar el colon, mejorar el funcionamiento de nuestros intestinos y del resto de órganos del cuerpo; favoreciendo así la quema de grasa y un mejor estado de salud.
Bebida depurativa para limpiar el colon y adelgazar.
Para elaborar esta bebida adelgazante casera, los únicos ingredientes que vamos a necesitar son los siguientes:
Manzana Verde.
Una fruta rica en vitaminas y pectinas, un tipo de fibra soluble que nos ayuda tanto a mejorar el tránsito intestinal como a mantenernos saciados por más tiempo.
Semillas de lino o linaza.
Cereal rico en fibras y omega tres, nos ayuda a aligerar la digestión, mejorar la absorción de nutrientes, combatir el estreñimiento y reforzar nuestra salud cardiovascular.
Semillas de Chía.
Este alimento ha comenzado a conocerse ahora en muchos países debido a los grandes beneficios que aporta a nuestra salud destaca por su riqueza en fibras su Gran caridad depurativo y suba y su bajo aporte calórico un alimento muy nutritivo y saludable que deberías empezar a incluir desde ya en tu dieta.
Miel.
Este Super alimento puse tantas propiedades que resulta difícil resumir las podemos destacar por ejemplo su gran poder Antienvejecimiento, anticancerígeno, reductor del colesterol, y adelgazante un alimento básico en cualquier dieta, salvo si sufre de diabetes.
Aquí te mostramos el tratamiento y los excelentes efectos y beneficios que obtendrás.
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