Estreñimiento, causa frecuente de aguantarse de ir al baño
El estreñimiento se produce cuando el colon absorbe demasiada agua si mantienes tus heces durante mucho tiempo. Cuanto más tiempo se sostienen las heces en el colon, más agua es absorbida, lo que lleva a unas heces secas, duras, y compactas.
Esto puede conducir a condiciones más serias, tales como daños de colon resultantes del esfuerzo y la tensión de excretar más adelante.
Así es que, ¿Es malo retener las heces habitualmente? Sí. Puede dar lugar a un intestino distendido (una porción del intestino grueso que se ha hinchado), o los intestinos afectados (una gran masa de heces duras y secas que se quedan atrapadas en el recto), que conducen a enfermedades potencialmente mortales: hay infecciones, estreñimiento, heces olorosas, y algunas otras situaciones incómodas más.
Y otra consecuencia no grata cuando se retienen heces, es que los músculos del recto se estrechan y envían la señal de dejar de responder a la necesidad de ir, que a veces puede resultar en un vaciado lento del colon cuando es el momento.
También puede causar el prolapso rectal, el resultado del recto estirando el músculo anal, lo que lleva a la incontinencia fecal.
7 cosas que pasan en el cuerpo al retener las heces
Por estas razones y más, cuando el cuerpo manda la señal de que es hora de evacuar los intestinos, siempre responder a la brevedad sin poner ninguna resistencia. A continuación 7 consecuencias de retener las heces cada vez que sientes ganas de ir al baño.
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