6 bebidas deliciosas que fortalecerán tu sistema inmunológico

1) Jugo tropical para fortalecer el sistema inmunológico

Este poderoso jugo le aporta al organismo una buena cantidad de vitamina C, componente clave para aumentar las defensas y mantener alejadas las enfermedades.

Igualmente, las fresas te aportarán una dosis importante de vitamina B6.

Ingredientes

• 2 puñados de fresas.
• 1 guayaba.
• 2 naranjas.
• 1 vaso de agua

¿Cómo prepararlo?

• Para comenzar, extrae el jugo de naranja y ponlo en una licuadora junto con la guayaba y las fresas picadas.
• Cuando todo esté bien integrado, consúmelo fresco.
• Se recomienda tomarlo en ayunas.