Lo ideal es tomarlo justo al levantarnos, en ayunas, ya que después del descanso nocturno, nuestro cuerpo está preparado para asimilar nuevos nutrientes.
Los síntomas pueden ser molestias gastrointestinales, picor anal, trastornos del apetito, nerviosismo, etc. Además, si tenemos mascotas en casa, todavía es más fácil que nos los transmitan. presta mucha atención y prepara el batido de la siguiente manera:
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