En realidad, este problema puede deberse a una progresión de componentes excepcionalmente complejos, la mayor parte del tiempo es generalmente el colon agravado, esto como resultado del bloqueo.
El colon es uno de los órganos más importantes del sistema digestivo, es el que se encarga de separar el agua y la sal de los residuos sólidos antes de que se evacuen, también es el que absorbe algunas vitaminas y minerales, es por ello que un colon saludable es necesario para llevar una
vida saludable.
Al encontrarse en el último tramo del camino que recorre la comida y las bebidas antes de la evacuación es propenso a llenarse de
toxinas, además por la gran cantidad de productos procesados que se consumen en la actualidad, los residuos que pueden
quedar en el órgano causan malestares digestivos.
La mejor manera de limpiar el colon siempre será mejorando nuestra alimentación y bebiendo suficiente agua, pero hay maneras de ayudar al organismo a eliminar con mayor rapidez las toxinas, losjugos son una
excelente opción para mejorar la salud digestiva y este puede ser un aliado para el buen funcionamiento de este importante.
Ingredientes:
1 cucharada de semillas de linaza
1 taza de papaya en cubo
1 limón
1 vaso de agua natural
1 cucharada de sabia natural de aloe vera
½ cucharada de aceite de coco
Preparación:
Se deben mezclar todos los ingredientes y licuarse exceptuando las semillas de linaza, una vez que la bebida esté preparada se le pueden agregar y revolverlas en la misma bebida, deberá tomarse en ayunas al menos
cuatro veces a la semana.
Este jugo se debe toma en ayunas solo 1 vaso.
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