La flebitis o trombosis venosa es una inflamación en las venas debido a dificultades en la circulación de la sangre. En este artículo te brindamos toda la información y 3 remedios naturales que te aliviarán.
La flebitis es un trastorno circulatorio que se produce al inflamarse los vasos sanguíneos afectando, principalmente, a las venas varicosas.
Entre los síntomas más comunes podemos destacar:
- Dolor constante en la zona del vaso afectado.
- Sensibilidad exagerada.
- La zona tiene una temperatura elevada.
- Ritmo cardíaco acelerado.
- Fiebre, como ocurre en las flebitis infecciosas, según este estudio llevado a cabo por la Revista Chilena de Infectología.
Remedios naturales para la flebitis
Los remedios naturales para la flebitis pueden ser útiles para reducir algunos síntomas propios de esta enfermedad. De hecho, algunos tienen propiedades que mejoran de manera significativa la circulación sanguínea.
Sin embargo, es importante aclarar que sus efectos no son milagrosos y tampoco 100 % seguros. Por ello, no se deben emplear como sustituto del tratamiento médico. Incluso, lo mejor es consultar previamente si pueden causar efectos secundarios o interacciones con el tratamiento recetado.
A continuación, explicaremos las propiedades de estos remedios naturales que pueden ayudar a mejorar al tratamiento indicado por el médico.
1. Arándanos
Esta pequeña fruta posee una inmensa cantidad de nutrientes. Además, contiene flavonoides, que son vasodilatadoresayudando a los problemas sanguíneos.
También tienen ciertas propiedades antiinflamatorias, tal y como afirma este estudio de la Universidad de Barcelona, lo cual es útil para disminuir la hinchazón, el dolor y el enrojecimiento.
2. Aplicar frío y calor
Esta técnica es tan simple como alternar las temperaturas con el fin de reducir la inflamación, relajar los músculos y calmar el dolor. Lo que tienes que hacer es alternar una compresa de agua caliente por una de agua fría manteniendo cada una 10 minutos. Según este estudio realizado por la Universidad de las Américas (Chile), el frío actuaría como analgésico y sedante en la zona.
3. Árnica
El árnica está considerada como uno de los mejores analgésicos en el mundo de las plantas, según asegura esta investigación realizada por el Hospital Pedro Betancourt, en Matanzas (Cuba).
Este remedio lo puedes usar de diferentes formas: en pomada, aceite, en crema o en té.
Recomendaciones
Además del uso de los remedios explicados anteriormente, no es de menos seguir esta serie de consejos para mejorar la flebitis:
- Mueve tus piernas y brazos por lo menos cada dos horas.
- Al final del día eleva tus piernas apoyando los talones en la paredpara que la sangre fluya. Aunque no existen evidencias científicas, es un remedio que puede llevarse a cabo.
- Anda descalzo/a un rato cada día, ya que ayuda a fortalecer los músculos y los huesos.
- Realiza actividad física por lo menos 3 veces a la semana.
- Evita el tabaco, porque empeora la circulación, según afirma este estudio publicado en la Revista Uruguaya de Cardiología.
- No ignores los síntomas. Si repentinamente tienes una hinchazón y dolor en el cuerpo sin motivo aparente, acude a una revisión.
- Intenta dormir con las piernas sobre una almohada.
Recuerda que está información es solo una guía para mejorar. Pero es indispensable la opinión de un especialista, sobre todo, en problemas que tienen que ver con la circulación.
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