Los problemas en las rodillas son muy comunes y pueden ocurrir a cualquier edad interfiriendo con muchas actividades. Existen alternativas que complementan el fortalecimiento de ligamentos y tendones de la rodilla de una manera sana y natural y así poder disfrutar de una mejor calidad de vida.
La rodilla es una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo, cuando están en buena forma se mueven con suavidad y facilidad permitiendo andar y correr sin problemas.
Si tienes desgaste en las rodillas y sufres mucho dolor, entonces este artículo te interesará. Antes de nada debes conocer la función de los tendones y los ligamentos:
- Los tendones son un tejido fibroso responsable de unir los músculos a los huesos.
- Los ligamentos, por otro lado, también son un tejido fibroso pero en este caso une los diferentes huesos entre sí y los mantiene estables.
Cuando duelen ambas, comúnmente se debe a problemas de mal alineamiento o difusión rotuliana. Es por esto que si sufre algún dolor constante o muy fuerte en la articulación no dude consultar con un especialista, pues nada de lo que proponemos en este artículo es una medicina en si misma.
Ahora si vamos al video para que aprenda a preparar este remedio natural
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