Hazle frente al hinchazón con una dieta saludable, respetando tus horas de descanso y con un buen estado de ánimo cargado de energía.
Tener las piernas hinchadas, problema que también puede ocurrir en tobillos y pies, es algo muy habitual, especialmente en personas mayores. La hinchazón suele generar una sensación de cansancio, hormigueo, y en los casos más graves algunos dolores.
Primero hemos de aclarar que cuando hablamos de piernas hinchadas no tiene por qué aparecer un hinchazón completo en la pierna. A veces es más común tener los tobillos hinchados o incluso los pies.
No se trata, por tanto, de una enfermedad por sí misma, sino de un síntoma o un indicador que nos puede estar alertando de otros problemas. VER RECETAS COMPLETA PAGINA SIGUIENTE…
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