Omeprazol, una pastilla de cuidado: consumirla puede causarte estos problemas de salud

El intestino posee ácidos de manera natural

Ciertamente, el ácido de nuestro estómago es el primer obstáculo natural para evitar que virus, bacterias y hongos entren a nuestro organismo, además, sin la secreción de éstos, las enzimas digestivas no funcionan correctamente y en consecuencia, se comienza a padecer de gases, dolores estomacales y sobrepeso.

¿Cuál es su función?

Este ácido es indispensable para llevar a cabo la digestión de los alimentos y, a su vez, descomponerlos, por lo tanto, permite que el bolo alimenticio se dirija correctamente al intestino y absorba los nutrientes necesarios. Si hay insuficiencia de éste, no hay una buena absorción de calcio, hierro y magnesio. En este sentido, los alimentos no son digeridos y se acumulan en el estómago, causando indigestión, náuseas y vómitos constantes.

¿Cómo controlar la acidez?

Mantener una dieta y un estilo de vida saludable es la mejor manera de controlar la acidez de los jugos gástricos. Consumir frutas ricas en fibra y alimentos que promuevan la depuración del organismo te pueden servir de mucha ayuda, aunque uno de los principales elementos que se utilizan para revertir la acidez es el bicarbonato de sodio y si lo ingieres con un poco de agua hará que tus malestares estomacales desaparezcan en pocos lapsos de tiempo.
Si sufres de hipertensión es recomendable que busques otras alternativas debido a su gran cantidad de sodio.
También debes tomar en cuenta que acostarte inmediatamente al terminar de comer permite que los flujos gástricos lleguen hasta el esófago y por consiguiente, sentirás ardor en el estómago, así que evita hacerlo.
¡Si te ha gustado esta información, compártela en tus redes sociales!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*