Podemos consumir este batido durante el desayuno o bien cuando nos dé un ataque de hambre, para así saciarnos y evitar consumir otros alimentos más calóricos.
Los batidos caseros están de moda. ¡Y menos mal! No solamente porque ayudan a variar la dieta con mezclas deliciosas y novedosas, sino también porque resultan refrescantes y saciantes, algo que sin duda puede contribuir con la pérdida de peso.
Sí, en vez de tomarte un snack o beber cualquier bebida industrial (incluyendo aquellas que tienen la etiqueta de light), puedes beberte un batido casero de apio y manzana -por ejemplo- y así bajar de peso de una forma saludable, sin dejar de disfrutar del buen sabor. Además, su ingesta regular puede favorecer la función metabólica y los procesos digestivos.
Así pues, ¡aprovecha los beneficios que aporta un rico batido de apio y manzana! mira el siguiente video con la receta
Leave a Reply